Il percorso parte da Guidonia, si percorre la strada asfaltata fino al paesino di San Vittorino. Dal paese si prosegue su un sentiero sterrato in discesa direzione Cascatelle .

Si ritorna dalla stessa strada per salire su un lungo sterrato e strada bianca direzione Tivoli. Si passa da un vialone alberato di ulivi e si percorre una stradina sterrata che arriva su una conca chiamata pomata.

Arrivati a Tivoli si possono ammirare le cascate e il centro storico della cittadina  e poi ritornare in bici fino al punto di partenza.

* Il tempo varia in base al livello di preparazione dei partecipanti; si aspetterà sempre il più lento.